Мир удивителен и прекрасен. Учился на художника, работаю программистом, редко выхожу из дома. Можно запланировать ничего не делать и всё успеть. Теория и практика отличаются на практике. Сперва было непонятно и потом тоже.
* * *
* * *
Дальше могут быть описания неприятных событий и рассказы о личных вещах. Возможно люди могут неосознанно смешивать свои фантазии и воспоминания. Имена людей и названия мест изменены.
* * *
Из первых детских воспоминаний. Дом дедушки с бабушкой, горячее летнее солнце, фиолетовые тени на асфальте, во дворе забили свинью, спускают в ведро кровь, осмаливают, разделывают. Дедушка зачёрпывает кружкой из ведра тёмную свиную кровь и пьёт её. Возможно он делает это из желания вызвать возмущение бабушки, бабушка возмущается.
Другое детское воспоминание. К нам приехал родственник, скрывающийся от полиции в другой стране. Он много лет употреблял наркотики и сидел в тюрьме. На его голени незаживающая гноящаяся рана, я наблюдаю как по утрам он делает себе перевязки, а по ночам мы сидим рядом на диване смотря фильмы. Позже мы гостим у другого родственника, который после нашего отъезда возвращается к употреблению героина и умирает.
Плохо понимаю, что чувствую я и что чувствуют другие люди. Возможно это наследственное, мой отец в молодости вместо трибунала получил диагноз психопатии, биологические родители моей матери бросили её младенцем на вокзале.
Учительница младших классов посвящает классный час рассказу о том, как на днях видела меня перебегающим дорогу прямо перед машинами, словно какой-то дикарь, словно я Маугли. В её речи ощущается искреннее волнение по поводу моего рискованного поведения, ощущаю это приятным. После этого классного часа мне на всё детство достаётся кличка Маугли. Другая причина по которой эта кличка ко мне прилипла была в том, что Маугли смуглый, как и я.
* * *
Мороз, солнце, снег, дворовой компанией младшеклассников идём кататься с крутых склонов глубокой балки. Я поехал первым, остальные сразу за мной. В середине поездки меня развернуло спиной вперёд, потерялась возможность управлять движением и я со всей дури въехал спиной в противоположный склон.
От удара у меня словно «выключились» мышцы, отвечающие за движения грудной клетки. Я поднялся, стоял и полминуты не мог вдохнуть. Ощущение в это время было, что, вот, такой морозный, солнечный, яркий и восхитительный день, мы только вышли гулять и всем так весело, а я сейчас умру. Как это странно, неожиданно и обидно, именно в такой день.
Потом мышцы ожили, я отдышался и подумал, что приключений на сегодня достаточно, сказал остальным: «Пока» — и пошёл домой. Ещё один запомнившийся случай переживания ощущения смертности был за пару лет до этого, тогда меня унесло течением реки, я начал тонуть и меня вытащил отец. Городские свалки и заброшенные стройки как игровые площадки, токсичные вещества, паразитарные болезни и переломы костей.
* * *
Приятное лето, много гуляю в большой компании девушек. Однажды утром две девушки из этой компании зовут меня отойти поговорить. Мы стоим втроем посреди улицы, более уверенная в себе девушка говорит: «Мы обе тебя… На Л. Ну в общем… Любим». И добавляет: «Ты подумай там и решай» — и они уходят. Я за это время не произнёс ни слова и растерянно пошёл в другую сторону.
В моей голове носятся мысли: «Что подумать? Что решать? Что это значит?» Эти мысли перегружают и дизориентируют меня, я складываю их в коробку, которую ставлю вне поля зрения своего сознания. Я открою эту коробку и осознаю это воспоминание только лет через десять.
Так как я «забуду» это и ничего не отвечу то позже буду удивлён переменой в отношении к себе от одной из девушек. Будет один день, когда она неожиданно подлетит ко мне, схватит за волосы и с силой потянет вниз. Было больно, казалось что она вырвала бы мне прядь волос если бы я не последовал за движением её руки прижав лицо к полу. Она предъявит мне надуманное обвинение, а после того, как я скажу, что не делал этого, она молча отпустит меня и уйдёт. Мне запомнится, что хотя физически было больно, но было что-то приятное в том, чтобы ощутить от неё такие яркие чувства направленные на меня.
* * *
В подростковом возрасте я самостоятельно открыл для себя мастурбацию. Мне очень понравилось и я начал посвящать ей почти всё своё время, эякулируя по несколько раз в день. Я пытался делать это скрытно, но видимо со стороны это было заметно и отец сколько-то недель наблюдал за моим поведением ничего не говоря мне по этому поводу.
В том числе мне запомнился один случай, когда я только что эякулировал себе в руку и тут отец зовёт меня помочь ему что-то подержать во время ремонта. Отказываться или задерживаться хоть на минуту в ответ на его просьбы было нельзя. Поэтому я пошёл помогать ему как есть, пытаясь скрыть то, что мои ладони были залиты семенной жидкостью.
Вскоре после этого случая, когда я ночью лежал и мастурбировал в кровати под одеялом, он резко влетел в мою часть комнаты, включив при этом свет и став рядом со мной. Приказал «Вставай» и мне пришлось вставать со спущенными трусами и эрегированным членом. Потом он приказал лечь на пол, достал ремень и некоторое время меня бил.
В процессе происходящего проснулась и подошла посмотреть что происходит мама, спросила об этом отца, он ответил что-то вроде «Поймал его мастурбирующим». Возможно бил ещё как-то, есть более смутная часть воспоминаний. После этого отправил меня спать.
Утром отец вышел вместе со мной и по дороге в школу проводил воспитательную лекцию. Спрашивал, как я научился мастурбировать, выдвигая предположение, что это было в дворовой компании и что мы этой компанией занимались совместной мастурбацией. Сказал мне, что если я буду мастурбировать, то буду презираемым неудачником. Мужчины должны заниматься спортом и сексом с женщинами. Наложил на меня на какое-то время разных запретов вроде не запираться в туалете, не находиться там слишком долго и подобное.
Потом я несколько лет наблюдал и экспериментировал, действительно ли мастурбация как-то вредит, снижает желание чего-то достигать и прочее, вызывал много вопросов ощущаемый мной post-coital tristesse.
* * *
Отцу плохо, болит голова или что-то такое. В соседней квартире празднуют день рождения с громкой музыкой. По закону шуметь запрещено после 22:00, дождавшись этого времени отец идёт в соседнюю квартиру и просит выключить музыку. Сосед говорит, что выключит, но спустя 10 минут музыка всё также играет.
Отец берёт кусачки, выходит на лестничную площадку, перерезает соседям фазу в электрощите, возвращается домой и ложится спать. Соседи некоторое время стучат нам в дверь, мы их игнорируем. На следующий день они сами починили у себя свет и кажется не предъявляли нам претензий.
* * *
Гуляю во дворе и мне дают подержать белую крысу, которую вынесли на прогулку хозяева. Мне очень нравится, она такая забавная и милая, вернувшись домой я говорю родителям, что хочу завести себе крысу, они соглашаются.
Крыса живёт в клетке в моей комнате. Первое время я увлечён ей и хорошо за ней ухаживаю, но постепенно рутина ухода за ней становится для меня всё более скучной и утомительной, а ощущение забавности и милости крысы всё более слабым, я чищу клетку всё реже, перестаю играть с ней.
Кажется прошло около года, я прихожу домой после школы и родители сообщают мне, что отец раскладывал отраву от тараканов и вероятно крыса до неё достала, съела её и умерла. Мне это говорят очень деликатно, но я ничего не чувствую. Точнее с одной стороны я чувствую сочувствие к крысе, её жизнь была не очень счастливой, возможно она прожила бы более счастливую жизнь у другого хозяина. А с другой стороны чувствую облегчение от мысли, что больше не будет неудобств жизни с домашним животным. Похоронив крысу я думаю о том, что больше не буду заводить домашних животных.
Животные в какие-то моменты времени кажутся мне забавными и милыми, но утомительность рутины ухода за ними и неудобства совместной жизни для меня перевешивают позитивные ощущения. Позже примерно такая же позиция у меня сформируется в отношении заведения детей, кажется для меня это имеет смысл только если будет много денег позволяющих поддерживать высокий уровень комфорта жизни с детьми и высокие шансы того, что их жизнь будет счастливой.
* * *
9 класс школы. При воспоминаниях об общей атмосфере всплывают несколько полудрак учеников с учителями. Бойкотирование учительницы русского языка по инициативе Меу, когда он настоял, чтобы весь класс прогулял её урок проведя время рядом со школой. Девушка из параллельного класса идущая по коридору с чужими плевками на одежде. Конец занятий, перед дверью гардероба большая толпа, гардеробщица задерживается и Меу заставляет одного парня открыть отмычкой навесной замок на двери гардероба. Кажется Меу стоял на учёте в милиции и был «главным» в нашем классе, постоянно всех задирая и проверяя, признают ли они его главность.
Один раз на перемене после урока труда я ответил Меу на его «шутливый» удар мне в спину хорошо приложив его об стену. По силе его удар действительно был шутливым, но у меня было плохое настроение и его удар попал в какую-то болевую зону. Я подумал, что он мог попасть по почкам и что это риск получить реальный вред, и меня накрыла волна злости.
Меу позвал своего друга Реу и они пригласили меня поговорить в соседний пустующий коридор. Меу и Реу идут впереди, какое-то время девушка Реу, Ама, хватает его за руки, пытаясь остановить и увести, но он её игнорирует. Меу и Реу проходят через дверь в коридор и как только в дверной проём захожу я они резко разворачиваются одновременно с этим движением нанося удары кулаками мне в лицо. Я теряюсь и ничего не делаю, возможно только пытаюсь прикрыть лицо от непрерывно продолжающихся ударов.
Они перестают меня бить когда в коридор заходит кто-то из учителей. Дальше последний урок в этот день, история. Меу выбирает сесть за парту перед моей и во время урока полуобернувшись пытается о чём-то со мной говорить, по смыслу это скорее всего что-то вроде «Ты вёл себя непозволительно и за это был заслуженно избит». Я ощущаю обиду, злость и желание расплакаться, тяжело говорить контролируя голос, я говорю ему: «Поговорим потом». Он отвечает: «Ты что, мне стрелку сейчас забиваешь?» — интонацией демонстрируя, что я ничтожество и такое поведение с моей стороны было бы абсурдным. Я отвечаю глядя в пол и продолжая стараться подавить слезы: «Нет, просто не хочу сейчас говорить».
Когда на следующий день утром я попытался остаться дома вместо школы, отец сказал, что либо я иду в школу, либо пишем заявление в милицию, я выбрал идти в школу. Когда пришёл в школу несколько человек высказали мне за это уважение и кажется они делали ставки на то, приду я или нет в этот день. Меу пришёл ко мне вроде как помириться, в том числе кажется шутил что-то вроде «Вот я тоже пострадал, рукой об твою голову больно ударился». Всё лицо у меня где-то больше недели было синее.
После этого случая Меу будет пробовать более дружелюбно общаться со мной и мы несколько раз будем с ним и компанией парней прогуливать уроки употребляя алкоголь.
Прошло с полгода. Подруги Лоу и Ума мои одноклассницы и живут по соседству. Девушка Реу теперь не Ама, а Лоу. Реу, Лоу и Ума зовут меня погулять после школы, общаются мило, угощают сладостями, Реу извиняется за тот случай когда помог Меу избить меня. В конце прогулки они говорят, что Реу неудобно из пригорода ездить встречаться с Лоу. Спрашивают, можно ли чтобы Реу иногда оставался ночевать у меня. Я отказываю. В то время я параллельно учусь в художественной школе и несколько раз показывал свои рисунки в классе. Прощаясь Реу говорит: «Было бы классно, если бы ты нарисовал мою киску» — при этом он приобнимает Лоу из чего я делаю вывод, что под «киской» он имеет в виду её. Улыбаясь Ума шутливо добавляет: «И мою».
9 класс окончен, перед покиданием школы осталось только сдать в библиотеку учебники. По пути туда сталкиваюсь с Меу. Он просит у меня учебник биологии, рассказывает, что ему он нужен минут на 10, так как у него очередная попытка сдать предмет и он хочет что-то повторить. Я не верю ему, но отказывать значит начинать конфликт и я даю ему учебник. Больше Меу и учебника я не видел, он потерял свой учебник и сдал вместо него мой. В библиотеке за «утерянный» учебник биологии я отдал карманные деньги, которые собирал некоторое время.
* * *
Первый курс в художественном колледже. Весёлая творческая атмосфера. Меня много хвалят, забирают работы в методический фонд, приятно. Мне нравится удивлять людей и пару раз я в течении дня ношу за щекой лезвие от Т-образной бритвы, иногда доставая его языком из-за щеки, удерживая на языке, потом пряча обратно.
Второй курс в художественном колледже. Первые физические сексуальные взаимодействия с девушками. Объятия и поцелуи с десятком девушек.
Первый… ПЕРВЫЙ СЕКС. Утром ушёл в художественный колледж как обычно, а вернулся на следующий день в 4 утра или вроде того. Родители мне звонили всё это время на мобильный, но я игнорировал. Как только я зашёл в квартиру подлетели отец и мать, начался дикий скандал, с меня требовали объяснений, что я там делал, и я так и сказал, что занимался сексом.
Секс происходил дома у моей одногруппницы Син, в её комнате, в соседних комнатах были её бабушки-дедушки и где-то в доме скорее всего её родители. Она была значительно более опытной чем я и в целом руководила процессом. Когда я почувствовал, что вот-вот произойдёт эякуляция, то, как бы, ну, начал думать, что делать.
Смог сформулировать это в вопрос шёпотом: «Куда?» Она ответила: «Куда угодно, только не в меня». Технически ответ мне был понятен, но я ощущал неловкость и растерянность, куда именно то, нельзя же это вот прямо на живого человека… Пока я замер в раздумьях, она протянулась и взяла какой-то из предметов своей одежды валявшихся рядом с кроватью, положила себе на живот и сказала: «Сюда». Проблема была решена.
С Син мы ходим гулять и занимаемся сексом ещё с десяток раз, в том числе в подъездах многоэтажек и посреди улицы в частном секторе. При этом она более «официально» встречается с другим парнем, который каждый раз после того как мы с ней гуляем пытается меня избить, иногда приезжая с группой поддержки из друзей. Парень Син крупнее и сильнее меня, во время одной из таких «разборок» он тащит меня пару лестничных пролётов вниз к подъезду колледжа, при этом иногда мне кажется, что он скорее несёт меня удерживая за одежду на груди, чем тащит.
На первый курс тогда поступил парень, выглядящий как «скинхед», бритая голова и берцы. Он собирает вокруг себя сплочённую компанию парней. Один из обычных дней, в перерыве между парами я тренируюсь на спортивной площадке возле училища.
Вижу, что на площадку идёт этот парень со своей компанией. Когда между мной и ним остаётся несколько метров расстояния, он из неторопливого шага делает рывок подлетая ко мне и замахиваясь для удара кулаком в лицо, но его кулак специально пролетает в сантиметре от моей головы.
Я никак не реагирую и молча смотрю на него. Он меняет выражение лица на дружелюбие, восхищается моей невозмутимостью, говорит, что уважает меня и жмёт мне руку. Предлагает помощь своей компании в моём конфликте с парнем Син. Я вежливо поблагодарил его и отказался.
Другой из обычных дней, мой одногруппник, болтающий с одногруппницами шутит пошлую шутку о Син. Меня накрывает сильная злость и я решаю тоже «пошутить», беру табурет и молча кидаю им в него через всю комнату.
Табурет тяжёлый, он докатывается до ног шутившего и возможно задевает другого человека рядом. Ощущаю себя очень глупо и неловко, больше физическую агрессию в ответ на слова не использую.
Последнее о чём мы общались с Син было её предложение: «Я начала снимать квартиру, купила наручники, приезжай и делай со мной, что хочешь», — у меня в жизни тогда происходит много неприятных событий и я отказываюсь, отвечая, что мне нужно работать.
В то время я думаю, что секс мне нравится, а происходящая вокруг него драма — нет. Думаю, что позже разберусь, как общаться с людьми в области личных отношений. Своё поведение в истории с Син считаю плохим, потому что я не думал о чувствах её парня, меня интересовали только мои желания.
* * *
Мать заговорила с отцом о разводе, он начал «бычить» на неё наступая и зажимая у шкафа, я влез между ними. Я и отец стоим друг напротив друга, почти соприкасаясь и глядя друг другу в глаза. Я знаю, что он считает, что в конфликте проигрывает тот, кто первым уходит, уступая «территорию». Это первый раз, когда я открыто конфликтую с ним, вместо обычного внешнего подчинения и итальянской забастовки. Он говорит мне: «У тебя изо рта воняет».
Я понимаю, что хотя его утверждение может быть верным, но с учётом контекста — он говорит мне об этом для того, чтобы переключить мои эмоции с злости и агрессии на стыд и избегание, использует это как приём, бросок песка в глаза. Я отвечаю: «Мне похуй».
До этого я не использовал нецензурную лексику в его присутствии. Я замечаю, что он на какое-то время растерялся. Затем разговор продолжается с обсуждениями того, кто ведёт себя непозволительно и является тут лишним, ещё до того как я влез он пытался убедить меня, что его разговор с матерью это не моё дело. Он спрашивает с высокомерно-агрессивной интонацией: «Что ты хочешь?» Его психологические трюки мне надоели и я решаю сказать что-нибудь максимально для него провокационное, что даст ему понять, что всё это на мне не работает, отвечаю глядя ему прямо в глаза: «В жопу тебя, пидора, выебать хочу».
Хватания за рубашки, ожидания удара и размышления не ударить ли самому. Попытки убедить меня признать, что если я сел, то значит отступил с «территории» и он «выиграл», и моё «Да, всё так, можешь уходить».
До этого дня мне нравилось играть с людьми во что-то вроде «гляделок» — как можно дольше удерживать прямой взгляд в глаза другого человека. Один раз я так долго смотрел в глаза случайному незнакомому мужчине в трамвае, что он подошёл ко мне и спросил, что я от него хочу. После этого конфликта с отцом у меня в течении нескольких лет возникала заметная со стороны дрожь в районе шеи и плечей при прямом взгляде другому человеку в глаза в стрессовой ситуации. Кажется эта дрожь являлась выбросами адреналина от ощущения опасности. Такая же дрожь была во время конфликта с отцом.
Ещё в стрессовых ситуациях я иногда действовал словно не думая, как будто действия совершает кто-то другой, а я только наблюдаю за происходящим.
Развод и разъезд отца и матери. Ни я ни мать после разъезда больше ни разу не разговаривали с отцом в течении лет пяти до его смерти, он пару раз писал СМС поздравляя с праздниками. Он добровольно пошел воевать и погиб, о его смерти мы узнали где-то год спустя после неё.
* * *
Последние несколько лет я провожу всё свободное время играя в World of Warcraft. Мне хочется существовать внутри него и не существовать в реальной жизни.
После набранного года чистого времени проведённого в видеоиграх мне ещё сложнее выходить на улицу. Солнечный свет, дневной шум, окружающие люди — вызывают ощущения перегрузки и дезориентации. Мне нужно сдать государственные школьные экзамены и потом вступительные экзамены на художника, режиссёра и программиста. Я покупаю маленькую бутылку минералки и водку. Заливаю водку вместо минералки и с этой бутылкой хожу на экзамены, делая вид, что пью минералку. Алкогольное опьянение помогает справляться с ощущением перегрузки и дезориентации.
Ждём перед институтом начала одного из экзаменов на режиссёра. К нам подходит молодой дружелюбный мужчина, говорит, что он преподаватель с направления мультипликации, которое открыли месяц назад и туда почти нет поступающих, просит нас пройти экзамен и туда, успеем до начала того, который ожидаем.
Мы соглашаемся, экзамен на направление мультипликации — придумать сюжет и нарисовать для него несколько ключевых кадров так, чтобы увидев только эти кадры, без каких-либо подписей, экзаменатор смог бы угадать сюжет. Экзамен идёт в расслабленной неформальной атмосфере, рисуя мы все сидим за одним большим столом с преподавателями, болтая о жизни в процессе.
Пить свою «минералку» прямо там кажется мне излишней наглостью и я для этого выхожу в туалет. Я вернулся за общий стол, преподаватель перебрасывается со мной и остальными какими-то вопросами о том, что нам нравится и не нравится в жизни. После моего ответа он неожиданно задаёт дополнительный вопрос, выпадающий из контекста: «А водку любишь?»
Видимо я выпил многовато и после моего возвращения за общий стол преподаватель уловил запах водки от моего дыхания. После моего смущённо-растерянного невнятного ответа он больше ничего не говорит об этом.
Поступаю на программиста. Основы программирования я изучил ранее потому, что мне не нравился стандартный интерфейс World of Warcraft и я написал свой. Позже мне стали скучны некоторые игровые механики и я написал пару ботов, автоматизирующих эту рутину.
Бросать World of Warcraft было трудно, ощущалось словно я душу одну из своих личностей подушкой. Один из приёмов, который мне хорошо помогал, это концентрироваться на недостатках игры, думать о том, как я переделал бы игру будучи её создателем. Потом эти несоответствия между идеальной для меня игрой и реальной игрой начинают постоянно всплывать в мыслях и вызывать отторжение к реальной игре.
* * *
2017-06. Стоял на автобусной остановке уезжая с работы. Ко мне подошёл пьяный мужчина лет 50 и стал просить его ударить, объясняя это тем, что он плохой и заслужил это. Потом стал хватать меня за руки и пытаться моими руками ударить себя по лицу. Сбежал от него в подъехавшую маршрутку.
* * *
2018-03. Изучал аналитику от приложения и увидел редкое дублирование одного события. В его нормальном названии была буква «i»: «event_item_buy». Но кроме него иногда приходило событие в названии которого вместо «i» была какая-то «ı»: «event_ıtem_buy». Аналитика показывала, что все эти странные события приходят из Турции.
Оказалось, что в английском есть только «I» и «i», а в турецком есть две разные буквы. Одна буква это «I» и «ı» без точек, а другая буква это «İ» и «i» с точками.
Для формирования названия события я переводил строку с английской «I» в нижний регистр, используя язык по умолчанию. В большинстве случаев это работало как я и ожидал, «I» уменьшалась в «i». Но когда на устройстве пользователя языком по умолчанию оказывался турецкий, то «I» уменьшалась в «ı» и я получал «event_ıtem_buy». Для меня проблема решилась явным указанием английского языка при изменении регистра строки.
Разбираясь с этим я наткнулся на грустную историю связанную с подобными ошибками, типичными для программ в Турции.
Одна супружеская пара была в ссоре. Они разъехались и выясняли отношения через СМС. Парень отправил безобидное сообщение, но из-за автоматического изменения регистра в программе, передающей СМС, смысл одного слова изменился и фраза стала оскорблением. Девушка показала это СМС своей семье. Отец пригласил этого парня домой, и там эта девушка, вместе с отцом и двумя сёстрами, попытались его зарезать.
Парень сумел вытащить из себя нож и смертельно ранил девушку, которая истекла кровью до приезда скорой. Через несколько дней, находясь в тюрьме, парень совершил самоубийство.
* * *
2019-07. Начинаю вести приватный дневник, к концу 2019 это войдёт в привычку и дальше записи будут каждый день. Одной из причин начать вести дневник было ощущение, что я перестал различать дни-недели-месяцы, всё одинаковое и ничего не происходит. Одновременно с этим начинаю вести вот этот сайт с публичными заметками. Мысль о том, что есть вероятность, что кто-то будет читать мои заметки мотивирует формулировать и записывать мысли.
Записывать в дневник можно что угодно: «Сегодня синее небо», «Сегодня помыл полы», «Сегодня думал о зелёной траве», «Сегодня весь день лежал глядя в потолок»…
Если помнишь о том, что сегодня что-то нужно записать в дневник, то более осознанно наблюдаешь за происходящим, отключается часть автоматического поведения. И если кажется, что всё плохо, то отдельно полезно осознанно направлять внимание на позитивные события, от этого может начать казаться, что их больше, чем казалось раньше.
В конце каждого месяца я буду делать краткую выжимку происходившего за этот месяц. Из месячных выжимок планировалось делать годовые выжимки. На втором году ведения дневника делание выжимок я заброшу.
2019-09-28. Потерял сознание второй раз в жизни. Несколько дней доделывал рабочую задачу, пил много кофеина и почти не спал. Утром наконец доделал, отправил код и пошёл умыться перед тем как лечь спать на весь день. Чистил зубы наклонившись над раковиной и вдруг пресс и всю мускулатуру в районе живота свело судорогой. Я стоял и думал, что делать, было больно и в течении десятка секунд боль становилась всё сильнее и сильнее.
Дальше я обнаруживаю себя лежащим на холодном кафельном полу. Падая видимо в основном приземлился на ягодицы, они потом немного болели от ушиба, ещё слегка разбил локоть. Очнувшись ощущал себя весьма приятно, как «перезагрузился», лёгкость и спокойствие в голове.
2020-07-22. Отказ от негативной оценки своих первичных эмоций может позволить избавиться от негативных вторичных эмоций. Я ощущаю страх перед началом публичного выступления. Я ощущаю стыд за то, что мне страшно перед началом публичного выступления. Потому что в детстве я выучил, что бояться чего-либо — стыдно. Можно попробовать выучить, что испытывать страх это нормально и перестать испытывать сопутствующий стыд. Ещё: «Я ощущаю вину за то, что не ощущаю того, что согласно текущим социальным нормам ощущать в данной ситуации считается хорошо…»
* * *
2022-05-20. Рядом с пачкой магазинов, мимо которых я хожу, время от времени просит милостыню дед с палкой. Сегодня когда я шёл там, он с пакетами накупленной еды завалился на землю под киоск с пирожками.
Продавщица из этого киоска пыталась его поднять, для неё он похоже знакомый персонаж, называла его как-то в духе «Михалыч». Дед был пьян, стекающие по бороде слюни, крайне грязная одежда. Я подошёл на случай если нужна помощь, продавщица попросила помочь его поднять. Сам дед внятно не говорил, сначала сопротивлялся собираясь так и лежать под киоском, но продавщица через несколько минут таки уговорила его попытаться встать. Мы подняли и отвели его на пару метров от киоска. Продавщица сказала, что мы справились, ей пора убегать, расходимся, и ушла.
Но дед выглядел так, что если я отойду, он тут же снова завалится лежать, просто теперь под деревом. Одна нога у него похоже почти парализована. Я спросил его, может его отвести куда. Он сумел выговорить «Такси». Потом я спросил адрес и он назвал его. Я вызвал такси через приложение, усадил его. От деда исходил неприятный запах, который ощущался за метр от него, что усилилось в закрытом пространстве машины.
Водитель спросил, чистые ли у деда штаны. Я сказал, что не знаю. То есть, если он имел в виду чистые в обычном смысле, то совсем не чистые, он вообще на земле только что валялся. Если он имел в виду «Надеюсь он хотя бы не обмочившийся там на сиденье», то кажется именно этого запаха не было, но на самом деле не уверен. Доехали, довёл его до квартиры, где у него не закрывающаяся дверь, полуободранные полы и подобное. Остальной дом кажется обычный, перед подъездом стояла компания жильцов. Пошёл домой.
Всё это я делал ощущая дезориентацию. Таксисту я добавил чаевых, но думаю он был недоволен этим вызовом.
* * *
2022-06-08. Шёл домой мимо кафешки с летней верандой. Вижу, несколько человек остановились и смотрят на человека за столиком, который откинулся на стуле запрокинув назад голову и откинув назад руки. Вероятно без сознания. Приоткрытый рот наполнен кровью, на полу небольшая лужа крови натёкшая изо рта, рядом со столиком упавшая и разбившаяся бутылка, разбившийся телефон и ещё пара мелочей.
Один из прохожих, мужчина с детьми и женой сказал, что нужно вызывать скорую и полицию, и пошёл дальше. Ещё кто-то молча ушёл. Остались я и девочка-подросток. Я полез за телефоном, но забыл его сегодня дома. Девочка-подросток стояла достав свой телефон, но видимо растерялась, просто стояла.
Я подумал зайти в кафе и позвать людей оттуда, дошёл до двери, а они как раз вышли мне на встречу. Продавщица крикнула мужчине, который был с ней, чтобы он не трогал того мужчину за столиком и что наверное его ударили бутылкой. Она осталась стоять в дверях, мужчина пошёл обратно вызывать скорую.
Мужчина за столиком периодически издавал разные звуки изо рта, наполненного кровью. Я ещё немного подумал, есть ли у меня идеи, что нужно сделать, чтобы при этом точно не навредить, но ничего не пришло в голову. Уже подходя к дому подумал, что возможно это был эпилептический приступ. Правда непонятно, откуда так много крови, может прокушенный язык. Дома погуглил, написано, что в случае эпилептического приступа нужно было положить человека на бок и больше ничего не делать. И кровь из-за прокушенного языка бывает, да.
Я продолжал ощущать беспокойство и решил прогуляться обратно к кафе. Прошёл чуть со стороны, желая проверить, разрешилась ли ситуация, при этом имея возможность спокойно подумать без близкого взаимодействия с людьми. На летней веранде было уже пусто и я снова пошёл домой.
* * *
2024-01-01. Тут у меня начинается год психического хаоса, который закончится попаданием в психиатрическую больницу. Я ни разу не плакал начиная с подросткового возраста и до этого года, словно не возникало достаточно сильного желания заплакать, но тут я неожиданно несколько раз плачу в течении января, потом снова перестаю.
2024-04-27. Желания разных порядков. Желание первого порядка — я хочу есть салат. Потому, что мне нравится его вкус. Желание второго порядка — я хочу хотеть есть салат. Потому, что считаю салат полезным для здоровья, но сейчас я хочу есть конфеты. Осознав ситуацию можно попробовать научиться наслаждению вкусом салата, чтобы чаще хотеть его желанием первого порядка.
2024-11-05. Последние недели осознаю сущность бытия. Философский скептицизм, реальность как сон или симуляция, отсутствие какого-либо смысла, отсутствие какой-либо цели. Утрата ощущения реальности чего-либо. В один из дней я царапаю себе руки ножом и жгу их зажигалкой, чтобы почувствовать, что моё тело существует и немного вернуться в реальность.
Ощущения в течении этого года были уникальные, было так хорошо и так плохо как никогда до этого в жизни. Восприятие мира было искажено, но полностью критическое мышление не терялось, всё рассматривалось через вероятности. Какое-то время было ощущение, что я в симуляции и надо мной через совпадения подшучивают её администраторы, могущие наблюдать мои мысли и чувства. На всякий случай подумал и почувствовал им со всей искренностью, что выберусь из этой симуляции и съем их, если будут плохо себя вести. Страх — убийца разума.
2024-11-09. Я долго смотрю в зеркало размышляя. Мне кажется, что глядя в глаза своему отражению я кроме себя самого узнаю в своих глазах глаза других людей. Я лежу в ванне с полухолодной водой. Я встаю из ванны и прямо как есть, мокрый и голый в одних тапочках иду выносить мусор с шестого этажа во двор. Это ноябрь, было холодно. В процессе этого и ещё некоторого другого меня видит один мужчина и одна женщина. Мои размышления в том числе были об этике и одними из возникших желаний было желание наказать себя и желание разделить некоторый неприятный опыт с другими людьми, но импульсивно я выбрал для этого неподходящий способ.
Два человека, с которыми я столкнулся пока гулял были на расстоянии вплоть до метра от меня и я с ними немного разговаривал. С парнем я столкнулся, когда ехал в лифте. То есть с его точки зрения это выглядело так. Где-то полночь, он на третьем этаже дома вызывает лифт, лифт приезжает, двери открываются, а в лифте стоит голый мужчина. Он смущённо заулыбался и словно чуть сдерживая смех сказал что-то вроде: «Извините. Я пожалуй подожду». Вслед за этим двери лифта закрылись и я один продолжил свой путь. Парень выглядел мило и был одет в стильное пальто с шарфом.
За время гуляния я успел высохнуть, потом вернулся в квартиру и оделся. Приезжает наряд полиции, кажется чуть позже приедут санитары из психиатрической больницы. После беседы меня решают забрать санитары. От полиции и санитаров я пытаюсь уйти обратно в квартиру, упоминая, что один из санитаров хотел взять зарядку от моего телефона, но не взял её. Меня ловят, связывают руки и отвозят в психиатрическую больницу.
В больнице мне делают укол и ставят капельницу. Первую ночь я провожу привязанным к кровати. Некоторое время посвящаю обдумыванию технически надёжных возможностей суицида в условиях постоянного наблюдения и недоступности опасных предметов, но это обычные для меня размышления, например я знаю о том, что иногда люди выживают выпрыгнув с девятого этажа или выживают выстрелив себе в голову.
Где-то между прогулкой голышом и кроватной привязанностью был опрос меня с вопросом: «Слышу ли я голоса в своей голове» — на который я ответил «Да». Когда через пару недель будет приём у психолога я уточню, что бывают люди с внутренним монологом и без, и отвечая на вопрос о голосах можно говорить о своём внутреннем монологе. Психолог спросит есть ли внутренний монолог у меня, я отвечу: «Да».
Жизнь в психиатрической больнице одновременно напоминает тюрьму и детский сад. Среди пациентов присутствуют люди с опытом сидения в тюрьме и многие занимаются делением друг друга на тюремные «касты» вроде «фаршмаков», «мужиков», «опущенных» и прочих. Ещё среди пациентов видел человека с колостомой, с псориазом, с энкопрезом и другими особенностями. На следующий день после моего поступления поступил мужчина, который пошёл в магазин с огнестрельным оружием и утверждал, что в этом нет ничего странного.
Туалет представляет собой комнату без каких-либо перегородок где в один ряд стоят три унитаза, а напротив три умывальника. В туалете постоянно много людей, потому что он одновременно является туалетом, комнатой для курения и комнатой болтовни. Отсутствует общая туалетная бумага, её часто просят друг у друга. Постоянно просят еду и сигареты.
Один из дней, я сижу на унитазе, а два парня сидят на корточках передо мной почти касаясь моих колен и навязчиво выпрашивают у меня еды или сигарет. Не сдержавшись злобно кричу на них: «Дайте мне посрать!» — на короткое время это помогает.
Близкие пациентов могут передавать им передачи, еда из этих передач хранится в холодильнике, её дают пациентам в определённый час вечером. Когда выдают эти передачи, вокруг скапливается толпа пациентов и еду из передач активно выпрашивают. Кому, сколько и чего давать? Может предлагать еду всем, на случай, если кто-то хочет, но стясняется просить? Эти размышления меня утомляют, было бы удобнее передать эти решения сотрудникам больницы. О сотрудниках больницы и пациентах у меня остались приятные воспоминания.
2024-11-22. Выписка из психиатрической больницы с направлением на постановку на учёт у психиатра в психоневрологическом диспансере. Попробовал антипсихотики в первый месяц после выписки, дальше перешёл на антидепрессанты.
* * *
* * *
Представим, что мы живём в разных звёздных системах и электронное письмо может находиться в пути несколько лет. Ко мне можно на «ты» и можно без приветствий и прощаний.
— dmitryratty@gmail.com