Сперва было непонятно и потом тоже. Теория и практика отличаются на практике. Планируя ничего не делать можно всё успеть. Живу, чувствую, иногда выхожу из дома.
⁂ ⁂ ⁂
Можно написать текст, перечитывание которого помогает приводить свой интеллект в хорошее состояние. Обрати внимание на своё текущее состояние: спокойствие, сытость, покачивание левой ногой.
Спокойно принимаем то, что не можем изменить. Меняем то, что можем и хотим изменить. Возможно через год это моё тело умрёт от неизлечимой болезни. Возможно через месяц человечество погибнет в планетарной катастрофе. Возможно мир это чей-то сон, и сейчас всё превратится в 37 грамм сыра. Стремимся к тому, чтобы эти теоретические «возможно» были практическими «невозможно».
Идентичность. «Я» как существа, разбросанные в пространстве и времени, взаимно признающие друг друга одним целым. Моё текущее состояние как результат ежесекундных выборов действий в течение всей моей жизни.
Человечество и числа. Ежегодно от голода умирают 10 миллионов человек. Ежегодно публикуется 1 миллион новых книг. Из каждых 10 живущих сейчас взрослых 1 не умеет читать и писать. Половиной богатства человечества владеет 1% людей. 100 лет чистого времени не хватит, чтобы уделить каждому из живущих сейчас людей хотя бы по 1 секунде. Люди сейчас живут лучше и дольше, чем тысячу лет назад.
Есть состояние, в котором я испытываю достаточное счастье и веду полезную деятельность, учимся поддерживать его. Меньше быстрых удовольствий, больше долгосрочного благополучия. Желание и желание желания, «Я хочу есть вредные вкусные конфеты» и «Я хочу хотеть есть противный полезный салат». Делая что-то, помни, зачем ты это делаешь.
«Я запрещаю себе сегодня заниматься чем-либо кроме вот этого трудного дела пока не позанимаюсь им 10 минут, то есть либо занимаюсь этим делом, либо сижу смотря в стену». Запрещаю себе покупать никотин, за исключением в форме пластыря, снять с себя этот запрет я могу, но с момента снятия запрета до первой покупки должна пройти как минимум неделя.
Ребёнок помещает руку в огонь и узнаёт, что огонь жжётся, можно рассматривать с этим же уровнем драматизма дальнейшее получение собой опыта, происходит обучение. Играй в игры общей забавы ради!